C'est l'heure tant attendu et fatidique de l'achat de votre (nouveau) tapis de yoga et là c'est la jungle, on y voit de tout de tous les prix, de toutes les matières, de toutes les tailles et épaisseurs. Bref on est un peu perdu. Aujourd’hui je décrypte pour vous les tapis et comment bien choisir.
Il existes quelques grandes "règles" pour bien choisir son tapis de yoga en fonction de sa pratique et de son niveau je vais essayer ici de vous faire une check-list des points importants.
Pratique | Niveau | Caractéristiques recommandée pour votre tapis |
Hatha | Débutant |
- Épaisseur idéale 4.5mm - Antidérapant + |
Intermédiaire et avancé |
- Épaisseur idéale 3 mm (ou 4.5 mm pour le confort) - Antidérapant ++ - Amorti des chocs + |
|
Vinyasa | Débutant |
- Épaisseur idéale 3 mm - Antidérapant +++ - Amorti des chocs ++ |
Intermédiaire et avancé |
- Épaisseur idéale 3 mm - Antidérapant +++ - Amorti des chocs +++ |
|
Yin | Tous niveaux |
- Épaisseur idéale 4.5 mm ou plus |
Bikram | Tous niveaux |
- Épaisseur idéale 3 mm - Antidérapant +++ - Absorption (pour éviter la glisse) ou anti dérapant +++++ |
Nidra | Tous niveaux | - Épaisseur à votre guise |
Voilà différents tapis sur le marché et leurs caractéristiques
Tapis | Prix | Pratique |
Épaisseur mm |
Antidérapant | Amorti des chocs | Absorption |
Tapis Yoga Gamme Intense |
70€ |
Bikram Vinyasa Hatha
|
3 |
Sans humidification 2/3
Humidifié (transpiration abondante ou eau/eau de rose) 3/3 |
2/3 | 3/3 |
Tapis Chin Mudra Standard-Mat |
28€ |
Hatha Vinyasa Yin |
4.5
existe en 3mm |
2/3 | 2/3 | 1/3 |
Tapis confort |
42€ |
Yin |
6 | 2/3 | 3/3 | 1/3 |
Tapis Baya Gamme Soft |
70€ |
Hatha Vinyasa Yin |
5.5 | 2/3 | 3/3 | 2/3 |
Tapis Madukan Débutant |
50€ | Hatha Yin | 5 | 2/3 | 2/3 | 0/3 |
Tapis Madukan Mixte |
80€ |
Hatha Vinyasa Yin Bikram
|
4,7 | 3/3 | 2/3 | 0/3 |
Tapis en liège |
78€ |
Hatha Vinyasa |
5 | 3/3 | 2/3 | 3/3 |
Une question un commentaire ? N'hésitez pas
Laura - Yoga et Mudra (vendredi, 08 mai 2020 11:20)
Bonjour Solé, pour un tapis qui ne glisse pas avec une transpiration abondante le must ce sont les tapis en liege, j'en ai mis un dans le deuxième tableau qui est disponible et qui ne coûte pas un bras, mais tu peux en trouver dans beaucoup d'autres enseigne.
Joana (vendredi, 08 mai 2020 02:48)
Bonsoir,
Je découvre votre blog, j'aime beaucoup votre article, je pense qu'il va m'aider à choisir un tapid de Yoga �♂️ pour offrir à une amie. Merci d'avoir détaillé, j'aime beaucoup. Bonne soirée#joana
Stephanie (jeudi, 07 mai 2020 17:51)
C'est vraiment top! Merci pour ce partage car je dois prochainement changer de tapis de yoga et comme quoi il n'existe pas d'hasard. Grâce à votre comparatif je vais pouvoir choisir !
Justine Gorbinet (jeudi, 07 mai 2020 06:25)
Bonjour
Merci pour ces explications car moi je débute au départ c'est pour occuper ma fille mais on a envi de continuer. Avec ce comparatif je sais qu'elle tapis il me faut. J'avoue j'étais un peu perdu. Merci
Solé (jeudi, 07 mai 2020 00:09)
Super site, félicitations. Que mon conseillez-vous j’ai une transpiration abondante (pieds et mains) quel tapis me conseillez-vous ? �
Noemi (mercredi, 06 mai 2020 19:41)
Wahou merci pour ce descriptif détaille des tapis de yoga ! Moi qui en suis amatrice, je ne m'étais pas autant penchée sur le sujet concernant l'amorti des chocs par exemple ... Super détaillé, merci beaucoup !
Nous les Nanas (mercredi, 06 mai 2020 12:09)
Merci pour ce comparatif. Je me suis mise au yoga durant le confinement. Ça fait très longtemps que je voulais en faire mais en club, je n'avais pas pensé aux applis et je ne pensais pas pouvoir être assidue. Maos avec mes horaires de travail qui changent constamment c'est vraiment pas facile de s'inscrire en club. En ce moment j'utilise le tapis de sport de Mon Barbu mais je souhaite m'en acheter un :)
Bise
https://madein1998.fr (mercredi, 06 mai 2020 11:13)
Je suis clairement débutante en la matière (nouveauté du confinement) et je ne savais pas que le choix du tapis était aussi technique ! Bon à savoir pour la suite...